À l’aube d’un nouveau printemps, je revitalise et énergise ma peau et ma routine !

      Après la saison de l’hiver, synonyme d'introspection et de repos, le printemps prend place et vous invite à éclore de nouveau. Nous vous livrons dans cet article nos meilleurs conseils pour profiter de cette saison de renaissance côté beauté et côté bien-être.

Côté peau :

        À la sortie de l’hiver, la peau est bien souvent fatiguée et en manque d’éclat.
Au début du printemps, comme à chaque changement de saison, votre peau subit les
variations naissantes de température, ou la présence accrue d’humidité par exemple. Elle doit donc fournir un surplus d'énergie pour s’adapter.

De plus, le printemps est une période où votre peau va libérer les toxines accumulées durant l’hiver. Il est possible que vous observiez dès lors, davantage d'imperfections et notiez une sensibilité accrue.

La période du printemps est également associée à l’élément air, une jolie corrélation avec ce dont votre peau aura grandement besoin : à savoir de la respiration et de l’oxygénation. En effet, cela permettra à vos cellules et à leur métabolisme de se "remettre doucement en route”.

Il est donc idéal d’accompagner votre peau avec un programme adapté, pour mieux aborder ce changement de saison.

L’objectif ? Une peau détoxifiée, saine, protégée et éclatante !

À la maison :

Nettoyer  avec un nettoyant et un masque adapté : nettoyer votre peau  est une façon de remettre son compteur à zéro.
Au quotidien, vous pouvez intégrer une mousse nettoyante ou détox,  dans votre routine du matin. La texture légère ne surchargera pas votre peau et sera adéquate avec le retour des beaux jours.
Pour un nettoyage plus profond, vous pouvez opter pour un sérum détox pour détoxifier votre peau.

Astuce : si la texture de votre masque sèche durant le temps de pose, nous vous conseillons de l’humidifier suffisamment à la fin, et de le retirer avec une gestuelle circulaire douce, de façon à ne pas agresser ni irriter votre peau encore fragile.

La sélection de votre institut :

• Le Gel Bonjour Bonsoir, Estime & Sens, est idéal pour nettoyer votre visage et commencer votre rituel de soin. Sa mousse fine et aérienne laisse la peau propre, fraîche, sans sensation de tiraillement.

Ses principes actifs issus de l’eau florale d’hamamélis certifiée bio et de l’eau de mangue vous apporteront un teint éclatant tout au long de la journée.

En l’utilisant le matin, il aidera à révéler l’éclat de votre peau : c’est la phase Bonjour !
En l’utilisant le soir, il débarrassera votre peau des impuretés : c’est la phase Bonsoir !

Vous craquerez pour son léger parfum exotique.

• Le Masque Gommage Détox, Thalion,  conçu pour les peaux ternes et asphyxiées. Décongestionne, détoxifie et régénère l’épiderme  

Booster votre peau lui permet de se réactiver en douceur, mais surtout en profondeur.
En effet, durant l’hiver, un maximum de son attention est tourné à la surface pour assurer sa mission de protection. Au printemps il est temps de réveiller les cellules plus en profondeur qui s’étaient pour simplifier “mises en veille”.
Et pour cela, rien de mieux que les cocktails détox ou vitaminés !
Misez sur des textures légères et concentrées comme les sérums qui vont permettre aux
ingrédients d’infuser en profondeur.

La sélection de votre institut :

• Le Sérum Détox, Ekia permet de ré-oxygéner votre peau, la purifier et la libérer de ses toxines. Un teint frais et reposé, un grain de peau affiné
• Le Lifteur :  Le lifteur est idéal pour lutter contre les rides et ridules, la déshydratation, la perte d’éclat ou encore le manque de souplesse cutanée. Le collagène et l’acide hyaluronique sont essentiels pour maintenir l’élasticité et l’hydratation de la peau.

PRINCIPES ACTIFS :

COLLAGENE MARIN : protège les cellules contre le stress oxydatif
ACIDE HYALURONIQUE : composant naturel des tissus conjonctifs, il est le meilleur allié hydratation et anti-âge de tous types de peau.
CURCUMINE : aide à lutter contre le stress oxydatif.
COENZYME Q10 : réputé pour son action antioxydante.
OXYDE DE ZINC : connu pour ses propriétés protectrices et purifiantes.

Pour compléter vos gestes de beauté, je vous conseille de stimuler “mécaniquement” votre peau à l’image d’une mini-gymnastique faciale.

Vous pouvez par exemple réaliser des petits pincements du bout des doigts et parcourir ainsi l'ensemble de votre visage, ne serait-ce que quelques secondes.

Cette gestuelle facile, simple et gratuite apportera tonicité et éclat à votre peau et participera à améliorer l'efficacité de diffusion de vos produits.

En institut :

Chaque changement de saison est l'opportunité, le prétexte, le rappel pour retourner voir vos expertes de beauté.

Les soins exfoliants, drainants, ou encore détox sont particulièrement adaptés pour aborder le printemps avec énergie, légèreté, éclat et sérénité.

La sélection de votre institut :

• Une séance de Sauna Dôme, 

 a de multiples bienfaits, grâce aux infrarouges longs (dénués de rayon UV) et aux différentes pierres minérales ( jade, tourmaline et germanium) dont il est dotés. Il présente des vertus apaisantes et détoxifiantes et provoquent un bien-être physique et émotionnel.

• Le Soin Visage Expert Sur Mesure 1h, pour donner un nouveau souffle à la peau et l’aider à se défendre en toutes circonstances contre les méfaits du stress environnemental qui peuvent accélérer le vieillissement cutané

Vous n’êtes pas sans savoir que votre routine de soins esthétiques et cosmétiques va prendre soin et traiter la partie dite “visible de l'iceberg”. Ce qui en fait déjà de formidables alliés.

Savez-vous en revanche que votre mode de vie peut potentialiser, décupler, booster et
compléter leurs effets ?

Alors à quel art de vivre vous invite l’énergie du Printemps ?

Plus connu sous le nom de “Détox”, l’objectif premier de ce ménage intérieur est de stimuler le foie : l’organe chargé de filtrer et d’éliminer les toxines de votre corps.

Au quotidien, vous pouvez augmenter progressivement votre quantité d’eau minérale (1,5 à 2 litres par jour). L’idée étant de boire cette quantité de façon progressive et lissée sur l’ensemble de la journée.

Pour aller plus loin, une cure de jus de bouleau est également un allié de choix (on vous
rassure, son goût est plus proche du citron que celui d’une décoction herbacée).

La sélection de votre institut :

• Le Draineur : L’atout légèreté : pour éliminer l’eau en excès et nettoyer en douceur les différents organes.

PRINCIPES ACTIFS :
FENOUIL : favorise les systèmes de détoxification de l’organisme
ORTHOPHISON : facilite la perte de poids en complément de mesures diététiques.
ARTICHAUD : drainant, il facilite l’élimination urinaire.
EXTRAIT DE FUMETERRE,  PAPAYE, MÉLILOT, ROMARIN, HAMAMÉLIS, PISSENLIT et de FRÊNE


Tout droit venue des États-Unis et initiée en France par Susan Oubari, cette technique de
respiration dite hyperventilée s’effectue en deux temps.

La technique est la suivante : les yeux fermés, une main posée sur votre ventre et l'autre sur votre poitrine, prenez une première inspiration par la bouche en gonflant votre ventre au maximum. Puis, sans dégonfler votre ventre, prenez une seconde inspiration en gonflant votre poitrine”.

Cette technique permet tout d’abord de renouer avec le calme intérieur et de chasser le
stress, mais aussi de stimuler le flux sanguin vers votre peau et ainsi intensifier son éclat.

Le printemps est la saison où tous vos sens vont être en éveil et ouverts, car reposés après l’hiver.

C’est donc le meilleur moment pour planifier des nouveaux projets personnels, professionnels, mais aussi pour créer, ou encore jardiner (jardin en extérieur ou culture de jeunes pousses ou mini-potager d'intérieur).

Après un temps d’hibernation, il est temps de vous ouvrir à l'extérieur et aux autres : bougez, sortez, allez vous promener, rencontrez vos proches.

Toutefois, il y a cette idée d’action douce du printemps versus l’action flamboyante estivale, autrement dit ne cramez pas toutes vos réserves de suite et respectez vos rythmes.

Par exemple, un peu de course à pied, du yoga, de la marche en nature, seront parfaitement adaptés pour optimiser l’énergie montante qui revient avec le printemps.