Au retour des vacances, le rythme effréné de la rentrée peut réellement contraster avec notre état d’esprit qui était redevenu léger, nous plongeant immédiatement dans un tourbillon.
Souvent, source de stress, ce moment particulier de l’année peut toutefois être l’occasion de reprendre et/ou maintenir de bonnes habitudes.
Renouer avec ces instants et ces gestes sera à la fois l’occasion & la parfaite excuse pour ne pas vous oublier dans le tumulte de la reprise, tout en gardant les bénéfices beauté et bien-être de votre pause estivale.
Le bilan et les besoins de votre peau après l’été :
Après avoir été sollicitée par les fortes chaleurs, le chlore de la piscine, le sel de la mer, davantage de transpiration, mais aussi des repas plus festifs, votre peau a besoin de retrouver son équilibre pour se réparer, reconstituer son capital, et progressivement se préparer pour s’adapter aux changements de saisons à venir.
De plus, l’épiderme s’étant épaissi durant la période estivale pour se protéger des rayons du soleil, il est possible que vous ayez “le revers de la médaille” de retour chez vous. En effet, une peau plus épaisse favorise l’obstruction des pores et l’apparition de points noirs et microkystes, créant une réaction inflammatoire.
Veillez toutefois dans un élan de retrouver une peau impeccable, à ne pas vous précipiter vers des gestes ou produits trop abrasifs. En effet, même si sur le coup vous aurez le sentiment d’avoir “nettoyé” votre peau et qu’elle soit débarrassée de ses impuretés, son mécanisme de défense fera revenir l’ensemble quelques jours plus tard, en beaucoup plus fort.
Vous aurez besoin d’un temps d’adaptation pour reprendre votre rythme, il en va de même pour votre peau (comptez 3 semaines minimum le temps qu’elle se renouvelle et se rééquilibre).
Votre programme beauté pour la rentrée :
- Prendre soin de votre visage en 2 temps
Le premier rendez-vous incontournable de votre rentrée permettra de régénérer & réparer votre peau post-vacances. À ce moment, il sera important de privilégier de la douceur et de la réparation au travers de soins hydratants, nutritifs ou apaisants.
Ma suggestion : le Soin Visage Douceur, véritable bain d'actifs réparateurs après les chaleurs et le soleil de l'été.
En relais à la maison, je vous conseille :
- le Sérum Hydratant 24 HSP de Thalion, véritable booster anti-soif qui protège et hydrate grâce au Cell Guard HSP ( actif marin breveté) associé à l'acide hyaluronique - Flacon de 30ml, 60€
- le Masque Apaisant Sensibiote de Thalion, offrant un bain de réconfort grâce au Complexe Sensibiote - Tube de 50 m, 34€
Le second rendez-vous (à planifier entre 1 à 2 semaines plus tard, en fonction du Bilan Cutané réalisé au préalable de votre Soin Douceur) permettra de rééquilibrer et ressourcer votre peau en fonction de ses besoins, tout en commençant à lui apporter davantage de nutriments et de confort pour aborder les prémisses de l’automne.
Ma suggestion : je vous conseille la Cure Visage Hydratation,
- 4 RDV afin de réhydrater en profondeur votre peau, retrouvez une peau souple, lumineuse et confortable !
- 1 RDV/semaine pendant 1 mois
- La Cure de 4 soins visage - 276€
- Un combo pour votre corps.
Bien plus exposée et sollicitée en été qu'en automne, la peau du corps requiert aussi votre attention en cette nouvelle saison.
Malheureusement souvent délaissée dès lors qu’elle n’est plus visible, nous vous recommandons toutefois de ne pas minimiser l’importance d’un rendez-vous beauté post-vacances.
Les objectifs : prolonger le bronzage, prévenir un effet de peau qui desquame (“peau qui pèle”) avec le retour des looks pantalons et retrouver douceur et confort.
Ma suggestion : le Soin Lumière Visage & Corps est le soin idéal pour les personnes cherchant à magnifier et réparer leur peau après une période d’ensoleillement. Durée du soin 50 min - 65€
En relais à la maison, je vous conseille en fonction des besoins de votre peau :
- le Nectar de Goyave Evadésens, lait corps scintillant hydratant et sublimateur, sa formulation exclusive en actifs naturels restaure, assouplit et protège tandis que son mica naturel bronze laisse un voile satiné et discret sur la peau.
Adapté à tous les types de carnations, des plus claires aux plus foncées, le NECTAR DE GOYAVE est le palliatif aux autobronzants en hiver ; tandis qu’en été il sublimera le bronzage mais peut aussi être un allié de choix lors d’évènements, soirées ou autres … 100ml-26€
- le Baume Trésor Hindou Evadésens, beurre corporel dont les actifs ont précieusement été sélectionnés pour restaurer les épidermes les plus secs et fragiles, son pigment naturel doré sublimera et teintera naturellement la peau. Effet bronzé assuré! Pot 200ml -39€
- Des mains et des pieds tous propres, tous neufs, pour conquérir le monde :
Car les pieds sont associés à la dynamique du mouvement, tandis que les mains nous permettent de saisir et d’accueillir les opportunités, vous vous sentirez toujours plus conquérante, et dans un esprit vif de rentrée, avec un nouveau look jusqu’au bout du vernis.
Au revoir à votre pose “pré-vacances” qui aura bien vécu, place à un look de rentrée, pour accessoiriser votre style et votre état d’esprit.
Au programme un soin complet anti-callosités avec en prime un massage des pieds.
Ma suggestion : le Soin Kaluspeeling aux extraits de caviar de citron, ce soin bio conçu et fabriqué en France apporte une solution efficace contre les callosités, durée du soin 30 min - 40€. Son + : profitez de votre RDV épilation, soin visage... pour prendre soin de vos pieds!
En relais à la maison, je vous conseille le Beurre des Délices, complexe hautement nourrissant de beurres de Babassu et Karité, de macérât de jasmin et d'huile d'amande douce qui va régénérer et nourrir en profondeur les peaux les plus sèches.
Pot de 200ml - 39€50
- Les “10 commandements” Bien-être & Beauté :
- 7 à 8 verres d’eau tous les jours, tu boiras.
- Le bien respirer, t’accompagnera.
- Pour cultiver un état d’esprit positif, la gratitude t’aidera.
- Booster ton système immunitaire te dynamisera
- Développer la douceur avec toi-même et ta peau, tu cultiveras.
- Un nettoyage - démaquillage doux chaque soir, tu réaliseras.
- Au rythme d’une exfoliation par semaine, tu te tiendras.
- Ton corps et tes pieds, tu n’oublieras pas
- À t’accorder des moments beauté-bien-être, tu veilleras.
- Au cycle de l’automne, tu te prépareras.
L’exercice Lifestyle : Très souvent l’envie est présente, mais le temps ne s’étire pas, et quand il est l’heure de penser à soi, ce dernier vient à manquer.
La Matrice d’Eisenhower est un outil “présidentiel” pour agir et organiser vos tâches selon 4 conditions :
- Urgentes et importantes : à faire dans l’immédiat.
- Importantes, mais pas urgentes : à programme pour plus tard.
- Urgentes, mais pas importantes : à déléguer
- Pas urgentes et pas importantes : à défocaliser.
En sachant différencier les activités importantes, des activités urgentes, cet outil permet de nous dégager du temps pour faire ce qui est essentiel pour nous. Bien sûr cela nous invite à nous autoriser le fait de nous placer parfois en priorité et en urgence. Un moyen de s’inspirer pour petit à petit s’organiser une vie professionnelle et personnelle plus riche, plus épanouie, et plus équilibrée.
